آلو خشک سرشار از مواد مغذی و باارزش است. مجموعهای چشمگیر از ۱۵ ویتامین، فیبر، آنتیاکسیدان و مواد معدنی مختلف که آن را به گزینهای عالی برای قرارگرفتن در رژیم غذایی روزانه تبدیل میکند. آلو خشک نسبت به آلوی تازه، ویتامین K ویتامین B و مواد معدنی بیشتری دارد.
آلو خشک سرشار از مواد مغذی و باارزش است. مجموعهای چشمگیر از ۱۵ ویتامین، فیبر، آنتیاکسیدان و مواد معدنی مختلف که آن را به گزینهای عالی برای قرارگرفتن در رژیم غذایی روزانه تبدیل میکند. آلو خشک نسبت به آلوی تازه، ویتامین K ویتامین B و مواد معدنی بیشتری دارد.