قهوه ترک خاچیک

قهوه خواص زیادی دارد که مصرف روزانه آن می تواند از  بسیاری از بیماری ها و مشکلات جلوگیری کند. اما یکی از کارایی های قهوه ترک کاربرد آن برای لاغری است ورزش کافی و همچنین رژیم غذایی مناسب از راه های موثر و همیشگی کم کردن وزن است اما بسیار زمانبر است که به وسیله ورزش و رژیم غذایی به وزن دلخواه خود برسید از این رو استفاده از یک مکمل  محرک بیشتر چربی سوزی باشد نیاز است.

بسیاری از افراد برای کم کردن وزن بدن خود اقدام به خرید مکمل های ورزشی و یا داروهای لاغری می کنند. اینگونه مکمل ها و داروها بسیار گران هستند و پول زیادی باید صرف این مکمل ها و داروها هزینه می شود. همچنین می توانند صدماتی را به سلامتی شما بزند که جبران آن بسیار گران است.

اما یکی از ساده ترین ابزار کمکی برای وزن کم کردن قهوه ترکاست. در قهوه موادی وجود دارد که سوخت و ساز بدن را بالا می برد که باعث سوزاندن چربی های بدن به خصوص چری های دور شکم می شود. با استفاده از قهوه ترک خاچیکبه لاغری سریع دست خواهید یافت و دیگر نیازی به نگرانی اضافه وزن خود ندارید مصرف ۲ فنجان در روز می تواند اقدامی بزرگ و اساسی در کاهش وزن شما باشد.

اگر تلخی قهوه شما را اذیت می کند شما می توانید به همراه یک شکلات آن را میل کنید که مزه بسیار عالی را در کنار مزه قهوه خواهد داشت. توصیه می شود صبح یک وعده را بنوشید و قبل از وعده تمرین فنجان دیگری را بنوشید.

قهوه این خاصیت را دارد که چربی بدن را تبدیل به انرژی کند تا زمان بیشتری را ورزش کنید. در هنگام ورزش کردن سوخت و ساز بدن بیشتر خواهد شد و باعث کم شدن انرژی بدن می شود. قهوه ترک خاچیکرا نیم ساعت قبل از زمان ورزش بنوشید. قهوه ترک خاچیکسوخت و ساز بدن را بالا می برد و با تبدیل کردن چربی بدن به انرژی شما را در انجام فعالیت بیشتر یاری می کند و انرژی شما را دو برابر می کند.

طرز تهیه قهوه ترک خاچیک

برای تهیه انواع مرغوب آن همچون خاچیک از قهوه جوش های روگازی و یا انواع قهوه ساز های ترک برقی می توان بهره گرفت. به مراتب استفاده از نوع برقی بسیار آسان تر از نوع رو گازی می باشد. بهره گرفتن از قهوه جوش های رو گازی که به نام ایبریک نیز معروفند طعم منحصر به فردی را دارد که شاید انواع برقی نداشته باشند. برای تهیه قهوه با استفاده از ایبریک بدین گونه عمل کنید که به ازای هر نفر یک فنجان آب سرد، یک قاشق مربا خوری سر پر قهوه را داخل آن بریزید و هم بزنید، اگر تمایل به قهوه شیرین دارید مقداری شکر را نیز اضافه نموده و آن را روی اجاق گاز قرار دهید تا قهوه به آرامی آماده شود. یکی از نشانه های مرغوب بودن آن داشتن فوم بر روی قهوه است.