زیتون جزء اصلی و بسیار مفید اغلب غذاهای مدیترانه‌ای است و با مواد مغذی ضروری خود، یک منبع سالم از چربی و ویتامین‌ها را برای یک رژیم غذایی متعادل فراهم می‌کند. زیتون‌های کنسرو شده علاوه‌بر خواص منحصربه‌فرد، ماندگاری طولانی نیز دارند که باعث کاهش فساد آن‌ها شده و باعث می‌شود راهی مقرون به‌صرفه برای گنجاندن زیتون بیشتر در رژیم غذایی فراهم شود. بااین‌حال، کنسرو زیتون می‌تواند حاوی مقادیر بالایی از سدیم باشد.
زیتون جزء اصلی و بسیار مفید اغلب غذاهای مدیترانه‌ای است و با مواد مغذی ضروری خود، یک منبع سالم از چربی و ویتامین‌ها را برای یک رژیم غذایی متعادل فراهم می‌کند. زیتون‌های کنسرو شده علاوه‌بر خواص منحصربه‌فرد، ماندگاری طولانی نیز دارند که باعث کاهش فساد آن‌ها شده و باعث می‌شود راهی مقرون به‌صرفه برای گنجاندن زیتون بیشتر در رژیم غذایی فراهم شود. بااین‌حال، کنسرو زیتون می‌تواند حاوی مقادیر بالایی از سدیم باشد.
فندق با پوست شور 450 گرمی
شکلات بار نارگیلی بونتی
پسته اکبری خام 200 گرمی
چای سیاه کیسه ای اسپشیال بدون اینولوپ سوفیا بسته 25 عددی
برنج هاشمی ممتاز 4.5 کیلوگرمی
شکلات تخته ای میلکا اکسترا کاکائو 100 گرمی
ادویه چیکن ماسالا بایارا 155 گرم
پسته فندقی شور 450 گرمی
شکلات تخته ای تلخ بوچرون 72% با طعم کارامل نمکی و گردو
آبجو بدون الکل شیشه ای بدون شکر جور 330 میلی لیتر
چای سبز کیسه ای طعم نعنایی احمد 20 عددی
محبوبی گلپر 200 گرمی
آجیل جامائیکایی تند 200 گرمی
پودر سماق سیسوتی قوطی فلزی
ماکارونی فسیلی شماره 98 باریلا 500 گرمی
