امروزه از بادام سنگی به شکل خام، کره و شیر بادام استفاده می کنند. این محصول دارای خواص شگفت انگیز است که یکی از مهم ترین خاصیت آن کاهش کلسترول می باشد. همچنین انواع بادام درختی به عنوان یک میان وعده می تواند گرسنگی و تمایل به غذا را کاهش دهد که از خواص بادام برای لاغری است.

خرید بادام سنگی از سایت موراتوس

مشکل اصلی بادام ایرانی وجود بادام‌های تلخ در آن می‌باشد، البته تمام تلاش ما  این است که نوعی از بادام درختی را عرضه کنیم که دارای کمترین میزان بادام تلخ باشد. می‎توانید برای خرید بادام سنگی و اطلاع از قیمت  بادام سنگی و دیگر انواع آن و قیمت هر کیلو بادام سنگی به فروشگاه اینترنتی موراتوس مراجعه کنید.

قیمت بادام سنگی ۱۴۰۲

قیمت مغز بادام  خارجی از محصولات داخلی بیشتر است. هر چند که بادام ایرانی دارای کیفیت بالا و یک محصول خوب است اما قیمت بعضی از بادام‌های سنگی از قیمت بادام‎های سنگی ایرانی بالاتر است. اگر این محصول به صورت عمده خریداری شود دارای صرفه اقتصادی بیشتری نسبت به  قیمت بادام سنگی ۱۴۰۲ جزئی دارد.

بادام سنگی چیست ؟

همان‌ طور که از اسم بادام سنگی پیداست ، این محصول پوست مستحکمی دارد و برای رسیدن به مغز آن باید شکسته شود . یکی از مزایای درخت بادام سنگی این است که در مقابل کم آبی مقاومت زیادی دارد ، به همین علت در باغ‌ هایی که کشت دیم دارند ، کاشته می ‌شود . این بادام به ‌صورت شور و تفت داده شده در آجیل به کار برده می ‌شود . علاوه بر این دارای کاربرد فراوانی در صنایع دارویی و غذایی است . شما عزیزان می توانید برای اطلاع از قیمت بادام سنگی 1402 به سایت موراتوس مراجعه کنید .

بادام سنگی چه ویتامین های دارد؟

به طور کلی با ناشتا خوردن بادام می‌توان ویتامین‌های زیر را به بدن خود رساند:

• آنتی اکسیدان
• اسیدهای چرب غیراشباع
• مواد معدنی مانند منیزیم
• فیبر رژیمی
• ویتامین‌هایی مانند ریبوفلاوین

ارزش غذایی بادام سنگی

بادام سنگی دارای همان مواد مغذی است که در بادام زمینی، آجیل درختی، سویا و شیر وجود دارد. ارزش غذایی 30 گرم بادام طبق زیر می‌باشد:

کالری: 248

کالری از چربی: 192

کل چربی:21 گرم – 33 درصد

چربی اشباع: 2 گرم – 8 درصد

کلسترول: 0 میلی گرم – 0 درصد

سدیم: 1 میلی گرم – 0 درصد

کل کربوهیدرات: 9 گرم – 3 درصد

فیبر رژیمی: 5 گرم – 22 درصد

قند: 2 گرم

پروتئین: 9 گرم

ویتامین آ: 0 درصد

ویتامین سی: 0 درصد

کلسیم: 12 درصد

آهن: 2 درصد

فواید مصرف بادام سنگی

بادام سنگی به هر شکلی که مورد استفاده قرار گیرد دارای خواص بی‌نظیری است. از جمله خصوصیاتی که برای بادام سنگی می‌توان در نظر گرفت عبارتند از:  

خواص بادام سنگی در بارداری

به طور کلی خوردن بادام در زمان بارداری موجب رشد بهتر سلول های جنین می شود . در ادامه فواید بادام سنگی را با توجه به ویتامین های آن بررسی کرده ایم که عبارتنداز :

پروتئین : پیشگیری از یبوست دوران بارداری

ویتامین E: افزایش سلامت مو و پوست جنین

کلسیم و پتاسیم : کاهش فشار خون و پره اکلامپسی در دوران بارداری

اسید فولیک : کاهش بروز نقایص مادرزادی

جهت اطلاع از قیمت بادام سنگی و خرید به سایت موراتوس مراجعه فرمایید .

کاهش وزن

بادام سنگی مقادیر قابل توجهی چربی سالم و فیبر دارد که برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید هستند . مصرف بادام سنگی به عنوان میان وعده می ‌تواند باعث کاهش اشتهای کاذب و افزایش انرژی فرد باشد . پژوهش‌ها نشان می‌ دهد افرادی که به طور دائمی در مدت ۶ ماه از بادام سنگی به عنوان میان وعده استفاده کرده‌اند در مقایسه با دیگران کاهش وزن و کاهش چربی شکمی بشتری را تجربه کرده‌اند .

فیبر موجود در بادام سنگی باعث افزایش حرکات روده‌ ای ، حذف سموم بدن و سیری زودرس می ‌شود که در افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن نقش مهمی ایفا می ‌کند .

سلامت قلب و عروق

اسید ‌های چرب غیر اشباع و آنتی اکسیدان‌های موجود در بادام سنگی عامل اصلی سلامت قلب و عروق بدن است . ویتأمین E موجود در بادام سنگی باعث سلامت عروق و کاهش التهابات داخلی است و از سکته‌ های قلبی و مغزی پیشگیری می‌ کند .

رفع سرفه بادام

باعث نرم شدن سینه می‌شود، خس خس سینه را برطرف کرده و برای بهبود سرفه‌های خشک بسیار مفید است.  

مقوی معده

بادام سنگی مقوی معده است و در درمان زخم معده و روده‌ها از آن بهره برده می‌شود. از روغن بادام سنگی به عنوان ملین و داروی ضد یبوست استفاده می‌شود.  

مرطوب‌کننده پوست

مغز بادام سنگی دارای اسید لینولئینک گلیسیرید است که در روغن بادام به وفور یافت می‌شود. این اسید نوعی مرطوب‌کننده طبیعی پوست است که مانعع از بروز جوش‌های سرسیاه و سر سفید و آکنه روی پوست می‌شود. از روغن بادام سنگی برای رفع خشکی پوست استفاده می‌شود. همچنین بادام سنگی دارای ویتأمین E است که یک ضد عفونی‌کننده قوی محسوب شده و بهترین درمان برای خراش‌های پوستی است.  

ضد آفتاب طبیعی

بادام سنگی مقادیر قابل توجهی ویتأمین E دارد که یک محافظ طبیعی در مقابل نور آفتاب محسوب می‌شود. استفاده از روغن بادام می‌تواند از آسیب‌های پوستی ناشی از تابش خورشید جلوگیری کند.  

تقویت مو

بادام سنگی دارای واد مغذی مناسب برای سلامت مو‌ها از جمله اسید‌های چرب غیر اشباع، ویتأمین‌های گروه B و ویتأمین D است. بنابراین استفاده از آن به صورت خوراکی و یا استعمال روغن بادام سنگی می‌تواند به داشتن مو‌های سالم و براق کمک کند.  

تقویت استخوان کودکان

بادام درختی دارای مقادیر زیادی از فسفر بوده و برای تقویت استخوان های نوزاد و کودک بسیار مفید است . علاوه براین در آینده موجب احتمال کاهش پوسیدگی دندان و پوکی استخوان می شود .

بادام دارای فیبر بوده که از یبوست در کودکان جلوگیری می کند .

بادام سنگی دارای منگنز ، مس و ریبوفلاوین بوده و برای افزایش انرژی در نوزاد و کودک فوق العاده مفید است .

فلزات قلیایی در بادام برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده عالی عمل می کند .

جهت اطلاع از قیمت بادام سنگی امروز و خرید با کیفیت ترین بادام سنگی به سایت موراتوس مراجعه فرمایید .