یکی از اصلی ترین خواص انواع تخمه (Properties of seeds) ها مانند ماهی و گردو، امگا 3 می‌باشند. امگا 3 باعث بهبود فعالیت قلب، کاهش خطر تشکیل لخته خون در رگ‌ها، کاهش فشار خون و کاهش ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله سرطان می‌شود. از دیگر مواد موجود در تخمه‌ها، اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع است. برای اطلاع از قیمت انواع تخمه به وبسایت موراتوس مراجعه کنید.

قیمت انواع تخمه در موراتوس

مغزدانه های گیاهی، یکی از پرطرفدارترین انواع آجیل ها می باشد. زیرا انواع تخمه ها را می توانید در هر موقعیت و مکانی که هستید، استفاده کنید. وبسایت موراتوس  از بهترین فروشگاه های اینترنتی در زمینه فروش تخمه می باشد، که توانسته شرایط مناسبی را برای مشتریان فراهم کند تا بتوانند برای تهیه محصول مورد نظر خود اقدام کنند. پس از خرید تخمه به صورت آنلاین از موراتوس، می توانید سفارش خود را در مدت زمان کوتاهی تحویل بگیرید.

خرید تخمه از سایت موراتوس

فروشگاه اینترنتی موراتوس، برای تمامی مشتریان خود امکان خرید آنلاین و اطلاع از قیمت تخمه های طعم دار و ساده را فراهم کرده است. شما می توانید با مراجعه به آن قیمت تخمه را بررسی کنید و پس از بررسی های انجام شده سفارش خود را ثبت کنید.

انواع تخمه و فواید هر کدام

تخمه هندوانه، دشمن پوکی استخوان

۱۰۰گرم تخمه هندوانه، ۵۹۰ کالری انرژی دارد و در ۱۰ عدد آن، ۵ کالری انرژی نهفته است. ترکیب های موجود در این تخمه مانند انواع دیگر است و مصرف متعادل آن می تواند از کم خونی، بی اشتهایی، سوءجذب و التهاب جلوگیری کند. این تخمه بیشتر به نام تخمه جابانی (ژاپنی) معروف است و کلسیم آن برای زنان یائسه در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید به نظر می رسد. تخـمه جابانی با توجه به گونه های مختلف هندوانه اندازه های ریز و درشت دارد و می توان آن را به صورت بوداده در طعم های نمکی (البته کم نمک)، گلپر و آبلیمو مصرف کرد.

تخمه خربزه، خون ساز

مغز تخمه خربزه بوداده حاوی چربی، پروتئین، آهن، ویتامین E و فیبر است. تخـمه خربزه نیز غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست، به خونسازی کمک می کند و خاصیت آنتی اکسیدان دارد.

تخمه آفتابگردان، انرژی ساز

تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین۵ Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخـمه آفتابگردان ۵۵ درصد تیامین یا همان ویتامین ۱ Bموردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخـمه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده چند باندی، به خصوص اسیدلینولئیک هستند که نوعی اسیدچرب امگا ۶ محسوب می شود.

تخمه کدو، سلامت پروستات

با خوردن ۱۰۰ گرم تخمه کدو نیمی از نیاز روزانه بدن به منگنز، منیزیم و فسفر تامین می شود. تخمه کدو می تواند برای سالمندانی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند آجیل مناسبی باشد. به علاوه تخـمه کدو در حفظ سلامت پروستات نقش ضدالتهابی ایفا می کند. تخمه کدو تنبل بهترین منبع منیزیم است و به گفته دانشمندان، سطح بالای منیزیم در خون تا ۴۰ درصد احتمال مرگ زودرس را کاهش می دهد.

تخمه خربزه: خون ساز

مغز تخمه خربزه بوداده حاوی چربی، پروتئین، آهن، ویتامین E و فیبر است. تخمه خربزه نیز غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست، به خونسازی کمک می کند و خاصیت آنتی اکسیدان دارد.

خواص انواع تخمه

همانگونه که عنوان کردیم تخمه ها تنوع بالایی دارند. به همین دلیل اگر بخواهیم به معرفی خواص مصرف آنها بپردازیم باید تک تک آنها را در نظر داشته باشیم. به عنوان مثال تخمه آفتابگردان با وجود بهره‌مندی از حجم زیادی منگنز، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم، روی و انواع ویتامین ها می تواند کمک کند تا انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. علاوه بر این، تخمه آفتابگردان حاوی اسید فولیک یا فولات نیز است. این شرایط نشان می‌دهد که با مصرف آن ها انواع کربوهیدرات های مفید را میتوانید جذب کنید.

در کنار خرید تخمه آفتابگردان، مدل های مختلف دیگری از انواع تخمه نیز خواص بی نظیری دارند. به عنوان مثال تخمه خربزه یک خون ساز بوده و برای مقابله با سنگ کلیه نیز می تواند مفید باشد. این پایان کار نبوده و می توانید برای تقویت حافظه و افزایش هوش، روی به خرید تخمه کدو با کیفیت و درجه یک بیاورید. تخمه کدو در شکل های مختلف به بازار عرضه می شود. تخم کدو در واقع منبعی از چربی های غیر اشباع، پروتئین و مواد معدنی بوده که با مصرف آن میتوانید به حفظ سلامت پروستات کمک کنید. استفاده از تخمه کدو موجبات جلوگیری از التهابات مفاصل را فراهم می‌کند. این تخمه قادر است که به استحکام استخوان ها کمک نماید.