دمنوش نوعی از نوشیدنی است که در آن بخشی یا بخش هایی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوست میوه یا سایر اجزای گیاهان دارویی استفاده می شود. ماده دم نوش می تواند خشک یا تازه باشد، ولی باید در آب قابل حل باشد. دم کردن داروهای گیاهی یا گرفتن عصاره آنها با آب قدیمی ترین و رایج ترین روش مصرف داروهای گیاهی است. یکی از مزیت های دمنوش این است که به راحتی می توان به خرید دمنوش گیاهی پرداخت و  آن را در خانه آماده کرد و از خواص و فواید آن بهره برد. لازم است این نکته را در نظر داشته باشید که دمنوش با جوشانده و چای تفاوت دارد.

در دمنوش گیاه اندکی کوبیده می شود و سپس در آب جوش ریخته شده در ظرف در بسته روی بخار ملایم قرار می گیرد و به اصطلاح دم می شود. در جوشانده گیاه سالم در آب می جوشد و از آن موادی خارج و وارد آب می شود. چای هم نوعی نوشیدنی است که از گیاه چای با نام علمی کاملیا سیننسیس تهیه می شود و دو نوع سبز و سیاه دارد، اما دمنوش از گیاهانی غیر از گیاه چای به دست می آید. دمنوش ها به دو دسته دمنوش گیاهی و دمنوش میوه‌ ایتقسیم می شوند و همانطور که از اسم این دمنوش ها نیز مشخص است، دمنوش های گیاهای حاوی یک گیاه یا ترکیب دو یا چند گیاه است.

خواص دمنوش های گیاهی

دمنوش های گیاهی خواص بسیار زیادی دارند و به عنوان یک روش طب سنتی درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرند. برخی از خواص دمنوش‌های گیاهی عبارتند از:

1. آرامش بخش: برخی از گیاهان مانند نعنا، اسطوخودوس و آویشن خواص آرامش بخش دارند و ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.
2. ضد التهاب: بسیاری از گیاهان دارای خواص ضد التهاب هستند، مانند زیره سبز، زعفران، نعناع و رزماری.
3. تقویت سیستم ایمنی: تعدادی از گیاهان دارویی مثل نعنا فلفلی، زنجبیل و شيرين‌بيان خواصی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند.
4. ضد عفونی کننده: برخی از گیاهان مانند زعفران، نعناع و آویشن خواص ضد عفونی کننده دارند و ممکن است در درمان عفونت‌های مختلف مؤثر باشند.
5. تسکین دهنده: گیاهان دارویی مانند آلوئه ورا، چای سبز و نعناع خواص تسکین دهنده دارند و ممکن است در کاهش دردهای مختلف، از جمله سردردها و دردهای عضلانی-اسکلتی، مؤثر باشند.
6. تقویت گوارش: بسیاری از گياهان خوراكي در تقویت سیتم گوارشی و درمان بیماری های مربوط به آن موثر هستند، مانند: به لیمو،  زنجبیل، نعنا، دارچین.

خرید دمنوش گیاهی

امروزه خرید دمنوش به عنوان جایگزینی عالی، طبیعی و اثربخش برای داروهای شیمیایی و نوشیدنی‌های قندی مضر در بین مردم رایج شده است. با خرید دمنوش میوه‌ای و گیاهی به شکل خشک که از قسمت‌های مختلف مثل گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوست میوه و غیره تهیه می‌شوند.

بسیاری از مشکلات سلامتی به سادگی قابل رفع هستند. با خرید انواع دمنوش می‌توان مشکلات مختلف از قبیل چاقی، لاغری، کمبود انرژی و ضعف عمومی، استرس و اضطراب و سایر موارد را برطرف نمود. اما باید توجه داشته باشید که خرید دمنوش‌های با کیفیت و طرز تهیه و استفاده صحیح اهمیت بسیار زیادی دارند.

 خرید اینترنتی انواع دمنوش گیاهی

دمنوش مناسب آرامش اعصاب و روان

یکی از مهم‌ترین معیارهایی که در سلامتی بدن اهمیت دارد، آرامش اعصاب است که در صورت نبود آن، بیماری‌های سرسام‌آوری ظاهر می‌شوند. اختلال در خواب، بدن درد، متورم شدن بدن، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و … از جمله این بیماری‌ها هستند که در نهایت افسردگی شدید را به همراه دارند که رهایی از آن، کار راحتی نیست.

در همین راستا، دمنوش‌های معروف و محبوبی برای آرامش اعصاب به جمع دمنوش‌ها پیوستند که ما را از ابتلا به اختلالات و مشکلات جسمی و روحی نجات می‌دهند.

دمنوش دیورتیک و ملین

یکی از دمنوش‌هایی که برای دفع سموم بدن مفید است و فشارهای دستگاه گوارشی، کبد و کلیه‌ را کاهش می‌دهد، دمنوش دیورتیک و ملین‌ است. از بهترین انواع دمنوش‌های دیورتیک می‌توان به دمنوش قاصدک، دمنوش هبیوسکوس، دمنوش سبز، دمنوش زالزالک و دمنوش چای سرو کوهی اشاره کرد.

دمنوش برای افزایش سیستم ایمنی بدن

دمنوش‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند که سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و تحریک‌کننده‌های سیستم ایمنی باشند.

در واقع آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در این دمنوش‌ها برای پیشگیری از عفونت‌ها، محافظت بدن در برابر ابتلا به استرس اکسیداتیو و کاهش ابتلا به بیماری‌های خطرناک کمک بسیاری می‌کند. از محبوب‎ترین این دمنوش‌ها می‌توان به دمنوش زنجبیل و دمنوش ریشه شیرین بیان اشاره کرد.

دمنوش کاهش مشکلات خواب

یکی از بخش‌های مهم زندگی که اگر دچار اختلال شود، اثرات منفی زیادی به‌جا می‌گذارد، خواب است. دمنوش‌هایی که به متعادل‌شدن بخش‌های انتقال‌دهنده‌ی عصبی کمک می‎کنند، برای حل اختلالات خواب مفید هستند.

دمنوش‌‌های خانگی همانند دمنوش سنبل الطیب، دمنوش ریشه کاوا، دمنوش بابونه و دمنوش اسطوخودوس به کاهش استرس و داشتن خواب راحت کمک بسیاری می‌کند.

دمنوش گیاهی برای تسکین درد

یکی‌ دیگر از خواص خوبی که دمنوش‌های خانگی دارد، تسکین درد است. دلایل مختلفی از جمله کهولت سنی، جراحت و بیماری‌های سخت دردهایی به همراه دارد که برای تسکین آن می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.

از دمنوش‌های گیاهی ضد درد می‌توان به دمنوش فلفل شیرین، دمنوش ترنج، دمنوش بابونه، دمنوش اوکالیپتوس و انواع مختلفی از دمنوش‌های ریشه کاوا اشاره کرد.

خرید دمنوش گیاهی با خاصیت ضد التهابی

یکی از بیماری‌‎های رایجی که ممکن است صدمات زیادی به بدن وارد کند، عفونت بدن است. مصرف دمنوش‌های گیاهی همانند دمنوش نعناع، دمنوش زنجبیل، دمنوش زردچوبه و دمنوش اکالیپتوس برای بهبودی التهابات معده، روده و ورم مفاصل بسیار مفید هستند.

علاوه بر این‌ها، دمنوش زنجبیل جزو بهترین دمنوش برای قاعدگی است که خواص فوق‌العاده مفیدی برای بدن دارد.

خرید دمنوش گیاهی برای بیماری‌های سخت

دمنوش‌هایی که خواص آنتی اکسیدانی دارند، استرس‌‎ها را از بدن دور می‎کنند و خطر ابتلا به سرطان و بیماری‎های سخت کاهش می‌یابد. دمنوش نعنا، دمنوش رویبوس، دمنوش آویشن و دمنوش گزنه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های سخت مفید هستند.

خرید دمنوش گیاهی مفید برای هضم غذا

اگر شما هم جزو افرادی هستید که معده‌ی ضعیفی دارید، ممکن است علائمی از جمله اسهال، گرفتگی شکم، نفخ شکم، حالت تهوع، استفراغ و یبوست داشته باشید. دمنوش بابونه، دمنوش دارچین، دمنوش نعنا و دمنوش زنجبیل، از جمله بهترین دمنوش برای نفخ شکم، بهبودی اسهال، رفع حالت تهوع و مشکلات گوارشی دیگر است.

دمنوش مفید برای سلامت مغز

دمنوش‌هایی که برای افزایش تمرکز، سلامت مغز و کاهش استرس مفید هستند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند. دمنوش گل رز، دمنوش زنجبیل، دمنوش نعنا، دمنوش رویبوس و دمنوش قاصدک جزو دمنوش‌های محبوبی هستند که برای سلامت مغز و عملکرد صحیح آن مورد استفاده قرار می‌گیرند.

لازم است ذکر کنیم دمنوش زنجبیل علاوه بر آن‌که در سلامت مغز نقش پررنگی دارد، جزو بهترین دمنوش برای نعوظ هم به‌حساب می‌آید.

خرید بهترین دمنوش گیاهی برای سرماخوردگی

یکی از رایج‌ترین بیماری‌های امروزی سرماخوردگی است. دمنوش‌هایی که خواص آنتی‌بیوتیکی و آنتی اکسیدانی دارند در بهبودی سرماخوردگی بسیار مفید است.دمنوش آویشنیکی از دمنوش‌هایی است که در بهبودی عفونت، رفع اختلالات تنفسی، کاهش افسردگی، رفع خارش، عطسه و آلرژی‌های فصلی تاثیر به‌سزایی دارد.

بهترین دمنوش برای چربی‌سوزی

دمنوش‌هایی که درصد سوختن چربی را افزایش می‌دهد و در نهایت به کاهش اضافه وزن کمک می‌کند، به عنوان دمنوش‌های مفید برای چربی خون معرفی شده‌اند. دمنوش چای سبز، دمنوش زرشک، دمنوش گل محمدی و دمنوش دارچین جزو دمنوش‌هایی است که به کنترل چربی خون کمک می‌کنند.

بهترین دمنوش برای شفافیت پوست

معمولا خانم‌ها به زیبایی پوست خود بسیار اهمیت می‌دهند. مصرف دمنوش‌ یکی از راه‌های طبیعی است که می‌توان با نوشیدن آن به شفافیت پوست، روشن شدن پوست، رفع لکه‌های پوستی و رفع جوش‌های پوستی کمک کرد.

از دمنوش‌های مفید برای زیبایی پوست می‎توان به دمنوش چای سبز، دمنوش کاسنی، دمنوش بنفشه وحشی و … اشاره کرد.

بهترین دمنوش برای کلیه

یکی از بیماری‌های سختی که می‌توان با مصرف دمنوش‌های خانگی به بهبودی آن کمک بسیاری کرد، بیماری‌های کلیوی است. نارسایی کلیوی، عفونت و سنگ کلیه از جمله بیماری‌هایی است که ممکن است شما در معرض ابتلا به آن قرار بگیرید.

برای کاهش درصد ابتلا به این بیماری‌های سخت و بهبودی آن، دمنوش‌های جعفری، قاصدک، گزنه، دارچین و … مصرف کنید.