گیاه جو یکی از مشهور ترین غلات جهان و از خانواده گندمیان است به دو نوع وحشی و زراعی تقسیم می شود. خاصیت آنتی اکسیدانی در این گیاه کمک کرده افراد زیادی برای شادابی پوست و احیای مو های خود، این گیاه را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
البته گیاه جو خاصیت های زیادی داشته و آنتی اکسیدان بودن فقط یکی از مهم ترین آن ها است. این گیاه به عنوان غذایی مقوی در وعده صبحانه نیز قابل مصرف بوده و با توجه به زمینی که در آن کشت می شوند؛ میزان ترکیبات موثر در آن ها نیز متفاوت است.
یکی از شکل های این گیاه، تهیه آن به صورت دمنوش است که باعث می شود خواص بی نظیر آن را بعد از چند بار مصرف مشاهده کنید. با خرید دمنوش جو و برنج قهوه ای تی بگ به آسانی میتوانید از خواص این گیاه در رژیم غذایی خود استفاده کنید.