اهمیت نوشیدن آب بعد از قهوه
حتما برای شما هم سوال پیش آمده که چرا بعد از قهوه آب می نوشند و این موضوع برایتان جلب توجه کرده است. در کافه ها معمولا در کنار قهوه های غلیظ مثل قهوه اسپرسو، قهوه فرانسه و قهوه ترک آب نیز قرار می دهند.
اگر می خواهید بدانید که چرا بعد از قهوه باید اب بخوریم و دلیل خوردن آب بعد از قهوه چیست، مطالعه این مقاله جذاب از موراتوس را از دست ندهید.
آب کنار قهوه برای چیست؟
آیا به دنبال راهی می‌گردید تا لذت قهوه را به حداکثر برسانید؟ آب، همراهی که ممکن است به ظاهر ساده اما اثرگذار، این راه را به شما می‌دهد. هرگاه قهوه می‌نوشید، بدن شما آب را از دست می‌دهد. این موجب می‌شود تا احساس خشکی دهان یا حتی افزایش اسید معده را تجربه کنید.
آب، یک جاذب طبیعی است. مصرف آب پس از قهوه می‌تواند به بدن کمک کند تا از دست رفته خود را جبران کند. علاوه بر این، آب می‌تواند سموم موجود در قهوه را از بدن دفع کند و از تراکم اثرات مضر قهوه جلوگیری کند.
با آب کنار قهوه، عطر و طعم قهوه را حفظ کنید و در عین حال از مزه‌ای طبیعی و خالص آب لذت ببرید. این ترکیب ممکن است به شما اجازه دهد که تمام تاثیرات مثبت قهوه را تجربه کنید، بدون اینکه از دست اثرات منفی آن رنج ببرید.
دلیل خوردن آب بعد از قهوه
خوردن آب پس از نوشیدن قهوه، به کاهش خشکی دهان و همچنین جلوگیری از ناراحتی معده کمک می‌کند. قهوه حاوی کافئین است که باعث تحریک سلول‌های مغز و سایر عضلات بدن می‌شود. همچنین، کافئین باعث تحریک سامانۀ عصبی مرکزی و تولید ادرار می‌شود. به همین دلایل، پس از نوشیدن قهوه، بدن به سرعت آب را تخلیۀ می‌کند.
همچنین، آب به عنوان یک ماده ضروری برای بدن، به حفظ رطوبت و تعادل الکترولیت ها در بدن کمک می نماید. خوردن آب پس از قهوه، به دست آوردن تعادل مناسب در بالانس الکترولیت و حفظ سطح آب در بدن کمک می کند. همچنین، آب باعث تخلیۀ سریع تر کافئین از بدن شده و احتمال ایجاد عوارض جانبی ناشی از مصرف زیاد قهوه را کاهش می دهد.
البته این عوارض با توجه به میزان کافئین قهوه مصرفی تغییر می کنید. مشخصا قهوه با درصد بالای کافئین، عوارض بیشتری نسبت به سایر قهوه ها دارد.
سوالات متداول:
چرا اسپرسو را با یک لیوان آب سرو می‌کنند؟
اسپرسو قهوه غلیظی است که شما می‌توانید آب را قبل یا بعد از آن بنوشید تا دهان شما تمیز شود و طعم اصیل اسپرسو حفظ شود.
آب سرد را بعد از قهوه ترک بنوشیم یا قبل از آن؟
بعد از قهوه ترک خاچیک آب بنوشید تا سلامت دندان‌های شما حفظ شود. نوشیدن آب سرد قبل از قهوه ترک هم دهان را پاک می‌کند تا طعم قهوه را بهتر احساس کنید.
آب گازدار را می‌توانیم با قهوه بنوشیم؟
شما می‌توانید در تهیه قهوه کلد برو یا آیس کافی به جای آب سرد از آب گازدار استفاده کنید و طعم جدیدی را تجربه کنید.
