یکی از مهمترین چالش های ذهنی افراد در مورد کیوی این است که بالاخره فرق کیوی خشک با کیوی تازه در چیست؛ بررسی صحیح تفاوت این دو خوراکی بسیار خوشمزه به پاسخ دادن این سوال که کیوی خشک بهتر است یا کیوی تازه کمک شایانی خواهد کرد. در این مقاله به این سوال که آیا کیوی خشک بهتر است یا کیوی تازه، پاسخ می دهیم با ما همراه باشید.

یکی از شایع ترین بیماری ها در بین گروه های سنی و جنسیت های مختلف، کم خونی است. علاوه بر درمان دارویی راه حل های طبیعی نیز وجود دارد که باعث رفع سریع تر و بی دردسر این بیماری می شوند. یکی از راه حل های سریع و کم هزینه این بیماری، مصرف آجیل های مختلف است. در این مقاله ابتدا علائم کم خونی بدن را بررسی کرده و بهترین آجیل و خشکبار دشمن کم خونی را معرفی می کنیم.

همچنین از مواردی که در مدت زمان طولانی شما را سیر نگه می دارند، مصرف میوه خشک است. بنابراین از آنجایی که میوه خشک در فرآیندی درست می شود که درصد بسیاری از آب موجود در میوه گرفته می شود، این فرآیند باقی میوه ها را سالم نگه می دارد. در ادامه این مقاله از موراتوس همراه ما باشید تا بهترین میوه خشک ها را برای لاغری معرفی کنیم.

خواص خوردن خرما صبح ناشتا و مزایای مصرف خرما بعد از بیدارشدن

فواید و خواص زرشک برای سلامتی ; 10 تا خواص بینظیر مصرف زرشک

خواص کشمش : 20 تا از خواص حیرت انگیز کشمش برای سلامتی

انجیر خشک یکی از منابع بسیار عالی و طبیعی برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی است که می ‌تواند برای سلامتی ما نقش موثری داشته باشد . انجیر خشک سرشار از ویتامین ‌های A و B ، پروتئین ، فیبر و آنتی ‌اکسیدان ‌های موثر است .

12 تا از خواص شگفت انگیز خرما پیارم که هرگز نمی دانستید!

انجیر پرک چیست

موضوعی که امروز قصد داریم در موراتوس به آن بپردازیم پر فروش ترین محصولات خشکبار کدام است ؟ و پر مصرف ترین خشکبار در ایران بپردازیم . پس اگر مایلید اطلاعاتی در این باره کسب کنید با ما همراه باشید .

خرما ها یک نوع نیستند و گونه های مختلفی در بازار موجود است. خرما، منبع غنی کربوهیدرات و انرژی است و هر یک عدد آن حدود 20 تا 70 کالری دارد. در خاورمیانه که خرما به طور روزانه مصرف می شود آمار بیماری های قلبی بسیار کم است. بیشتر میوه ها دارای درصد زیادی آب است اما 70 درصد خرما از قند تشکیل شده است. انواع مختلف خرما در بازار عرضه می شود. در ادامه این مقاله از موراتوس همراه ما باشید.

انجیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. تعرق بدن و ادرار را زیاد می‌کند. حرارت بدن را کاهش می‌دهد و میوه‌ای چاق‌کننده است. خواص انجیر خشک برای چاقی دارای کلسیم بیشتری نسبت به سایر میوه‌هاست به‌طوری‌که در نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی‌گرم کلسیم وجود دارد.