یکی از راهکارهای مفید برای پیشگیری از تنبلی تخمدان و ناباروری، تقویت تخمدانها در بانوان است. برای تقویت تخمدان ها آجیل چهار مغز بسیار مفید است؛ چراکه حجم زیادی از ویتامین E، فولات، سلنیوم و آهن را به بدن میرساند، که تاثیر زیادی بر سلامت رحم و تخمدانها دارند. خرید مغز پسته اعلا ، فندق، بادام درختی و بادام هندی، اجزای اصلی آجیل چهار مغز هستند، که اگر به شکل خام و بدون نمک مصرف شوند، خواصی به مراتب بیشتر از آجیل مخلوط بو داده و نمکی خواهند داشت. در این مقاله از موراتوس به بررسی بیشتر خواص چهار مغز برای تقویت تخمدان می پردازیم با ما همراه باشید.