آجیل ها حاوی ویتامین های مختلفی از جمله : گروه B و ویتامین های C ، A و E ، همچنین حاوی مواد معدنی مختلفی از جمله : کلسیم ، فیبر ، فسفر ، آنتن اکسیدان ، آهن ، پروتئین ، چربی های سالم اشباع شده و غیره هستند که برای ثابت نگه داشتن قند خون و سلامت قلب و کنترل دیابت و بهبودی سیستم گوارش و بهبودی پوست و مو بسیار حائز اهمیت است.

پسته برای سرماخوردگی خوب است یا مضر؟

پسته کله قوچی و پسته اکبری جزو پر طرفدارترین ها هستند اما اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات هستید که تفاوت این دو مدل با هم چی هست و در زمان خرید پسته نمی دانید تفاوت پسته اکبری و کله قوچی چیست و کدام بهتر است مطالعه ی این مقاله از فروشگاه اینترنتی موراتوس را از دست ندهید چرا که ما تصمیم داریم به بررسی مهمترین فرق پسته اکبری و کله قوچی بپردازیم. تفاوت رنگ پوست پسته اکبری با کله قوچی

آجیل‌ ها گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی مغذی هستند و نقشی اساسی در حفظ سلامت و شادابی بدن انسان ایفا می‌کنند. این میان ‌وعده‌های طبیعی، نه ‌تنها برای پوست و مو مفید هستند، بلکه به عملکرد بهتر مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کنند.

پسته اکبری و احمد آقایی، دو نوع از مرغوب‌ترین پسته‌هایی هستند، که نه تنها در بازار ایران، بلکه در بازارهای اروپا، هند و چین نیز بسیار محبوب هستند. اگر قصد خرید پسته رو داشته باشید باید تفاوت پسته اکبری و احمد آقایی رو بدانید.

خواص بادام هندی برای زنان ( 10 تا از خواص بینظیر بادام هندی برای بانوان)

آیا پسته چربی دارد؟ چربی موجود در پسته مضر است یا مفید؟

پسته خام چه خاصیتی دارد؟ 10 خاصیت شگفت انگیز پسته خام

یکی از راهکارهای مفید برای پیشگیری از تنبلی تخمدان و ناباروری، تقویت تخمدان‌ها در بانوان است. برای تقویت تخمدان ها آجیل چهار مغز بسیار مفید است؛ چراکه حجم زیادی از ویتامین E، فولات، سلنیوم و آهن را به بدن می‌رساند، که تاثیر زیادی بر سلامت رحم و تخمدان‌ها دارند. خرید مغز پسته اعلا ، فندق، بادام درختی و بادام هندی، اجزای اصلی آجیل چهار مغز هستند، که اگر به شکل خام و بدون نمک مصرف شوند، خواصی به مراتب بیشتر از آجیل مخلوط بو داده و نمکی خواهند داشت. در این مقاله از موراتوس به بررسی بیشتر خواص چهار مغز برای تقویت تخمدان می پردازیم با ما همراه باشید.

پسته یکی از پرخاصیت ترن مغزها بشمار می رود. قسمت مهمی از خواص پسته را اسیدهای چرب، پروتئین و کلسیم تشکیل می‌دهند. به همین علت، مصرف آن بر استحکام استخوان و دندان کودکان در حال رشد، تاثیر زیادی خواهد داشت. همچنین، مغز پسته مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد، که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. پس، مصرف آن برای کودکانی که مبتلا به سرفه و اسهال هستند، یک درمان خانگی مناسب به شمار می رود. در این مقاله قصد داریم به درمان اسهال با پسته بیشتر بپردازیم با ما همراه باشید.

آجیل ها از جمله مواد خوراکی مغزی و مفیدی هستند که در سلامتی بدن شما نقش مهمی دارند. شناخت خاصیت هر کدام از انواع آجیل موجب می شود تا به صورت هدفمند از آن ها در برنامه غذایی خود استفاده کنید. کلسیم جزو آن دسته مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد، که برخی از آجیل ها یافت می‌شود. به همین دلیل مصرف آجیل مخلوط، شامل آجیل‌های کلسیم دار ، می‌تواند برای دریافت نیاز روزمره شما به این ماده معدنی، مفید باشد. در این مقاله از موراتوس به معرفی آجیل‌ های کلسیم دار خواهیم پرداخت.

پسته یکی از خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین آجیل ها محسوب می شود که قدمتی چند هزار ساله دارد. پسته بومی شرق آسیا است، ولی امروزه در اکثر نقاط جهان کاشته می شود. در این مقاله قصد داریم به طور ویژه خواص پسته برای یبوست بپردازیم با ما همراه باشید.